Báo thời đại Kênh sao viet Online Họ lê việt nam Tân văn Bảo điện tử VnMedia Báo tuổi trẻ thủ đô

Những món ăn "phục hồi bản lĩnh đàn ông"

Lưu Thu Hà Cập nhật |(08/10/2015, 10:02, am)

Yếu sinh lý là một trong những bệnh lý nam giới thường gặp. Không chỉ khiến cánh mày râu cảm thấy “bản lĩnh” suy giảm, mất tự tin, nó còn làm ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng sinh sản và hạnh phúc gia đình.

Nhiều trường hợp, vì chủ quan và ngại ngùng mà nam giới không khám chữa bệnh kịp thời, dẫn tới những ảnh hưởng tiêu cực tới cuộc sống của chính bản thân. Để cải thiện phần nào tình trạng này, bên cạnh việc thực hiện theo đúng phác đồ điều trị của các bác sĩ, bạn nên có chế độ ăn uống hợp lý. Đặc biệt , cần bổ sung các món ăn bổ dưỡng nhằm tăng cường sinh lý.

Yếu sinh lý làm ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng sinh sản và hạnh phúc gia đình.

Không chỉ các món ăn sử dụng hằng ngày như hải sản, thịt dê, thịt chó,  lá hẹ, cá chạch, quả chuối, quả sung, … việc bổ sung thêm các món đặc trị như hàu, món ăn từ cá ngựa, các món ăn từ chim sẻ, chim bồ câu, nhung hưu sẽ giúp bạn cải thiện rõ rệt tình trạng “yếu” của bạn thân.

Thịt chim bồ câu

Đây là loại chim có tần suất giao phối nhiều, khả năng sinh sản cao. Do đó, người ta dùng các món ăn có liên quan đến trứng và thịt chim bồ câu để chữa bệnh liệt dương, yếu sinh lý. Bởi hàm lượng Protein, Chondroitin, Vitamin, sắt, kẽm…  rất cao, giúp chữa chứng liệt dương, thiếu máu ở nam giới.

Cách thực hiện khá đơn giản: chim bồ câu làm sạch, bỏ ruột, cắt nhỏ sấy khô giòn rồi tán thành bột. Đỗ trọng sao tồn tính, tán nhỏ cùng muối. Các loại bột trộng đều rồi luyện với mật ong, vo thành từng viên nhỏ bằng hạt ngô để uống dần. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 15 viên uống cùng nước ấm.

Ngoài ra, chim bồ câu hầm hạt sen, táo đỏ cũng có tác dụng không kém.

Thịt dê

Dê là loại động vật có khả năng “yêu” rất dẻo dai. Thịt dê vị ngọt, tính ấm, có tác dụng bổ dương, tăng cường sức khỏe, giúp gân cốt dẻo dai, tăng cường sinh lý cho nam giới, bổ thận tráng dương, trị yếu sinh lý,… Các vua chúa thường dùng thịt dê để tăng sự hưng phấn và kéo dài thời gian quan hệ. 

Nam giới mắc các chứng rối loại tình dục, yếu sinh lý có thể dùng các món ăn bài thuốc từ thịt dê như: 

Thịt dê hầm tỏi:  thịt dê thái miếng vừa ăn, tỏi bóc vỏ để nguyên tép cho gia vị vào nồi hầm cùng thịt dê cho mềm. Ăn khi còn nóng vào lúc đói.
Ăn liên tục 5-10 ngày sẽ thấy bệnh thuyên giảm, hoạt động tình dục sẽ có biến chuyển tốt.

Thịt dê hầm cà rốt: cà rốt, thịt dê rửa sạch, cắt lát vừa ăn rồi đem ướp gia vị khoảng 15 phút cho ngấm rồi đem tất cả hầm chín mềm. Món ăn này nên ăn nóng khi đói, ăn kèm với cơm hay bánh mỳ rất tốt.

Thịt chó

Đây là món ăn phổ biến của dân nhậu, đặc biệt là cánh mày râu.

Thịt chó có tính nhiệt, tác dụng bổ thận tráng dương, tăng cường gân cốt, làm ấm dạ dày và lá lách,… do đó, nó là món ăn rất được ưa chuộng vào những ngày mưa, lạnh, thời tiết mát mẻ.

Món ăn từ thịt chó bổ thận tráng dương, trị yếu sinh lý như: 

Chữa xuất tinh sớm: thịt chó đem thái miếng vừa ăn, ướp với gừng và gia vị rồi xào tái. Kỷ tử và hoài sơn rửa sạch, cho vào nồi nước luộc gà hầm nhừ cùng thịt chó. Cho ít rượu vang, gia vị vào cho vừa miệng. Ăn khi còn ấm nóng.

Liệt dương, di tinh: gừng giã vắt lấy nước, thịt chó thái miếng vừa ăn, ướp với nước gừng rồi xào qua dầu ăn. Phụ tử chế và thỏ ty tử rửa sạch hầm cùng thịt chó, nem gia vị vừa đủ rồi ăn nóng.

Vì thịt chó tính ôn nhiệt nên những người bị bệnh thuộc thể âm hư nội nhiệt (gầy, nóng trong, lòng bàn tay và bàn chân nóng, hay có cảm giác sốt nóng về chiều, miệng khô họng khát, đại tiện táo, tiểu tiện sẻn đỏ...) bị cảm mạo phát sốt, bị bệnh nhiệt ho có đờm và bị hen suyễn thì không nên dùng.

Hải sản

Trong tinh trùng của nam giới chứa một hàm lượng kẽm, khi lượng kẽm không đủ sẽ làm hạn chế cả số lượng và chất lượng tinh trùng. Trong khi đó, đồ biển có chứa hàm lượng kẽm khá cao, tốt cho tinh trùng như: hàu, tôm, cua, rong biển… có khả năng giúp tăng cường sinh lý cho nam giới.

Trong đó, hàu biển được xem là “thần phẩm” đối với nam giới yếu sinh lý, vì hàu chứa nhiều khoán chất cần cho hoạt động sinh dục nam, kích thích mạnh mẽ quá trình sản sinh hormone nam tesotsterone.

Cá chạch đồng: ngoài công dụng thần kỳ bổ sung hormone nam, bổ sung năng lượng, điều trị yếu sinh lý nam thì còn có tác dụng thanh nhiệt, trừ độc rất tốt cho sinh lý nam.

Rau

Các loại cà chua, bí đỏ, cần tây, cải bắp... là những thực phẩm giúp làm tăng số lượng tinh trùng, phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Không những thế, rau củ quả còn giúp phòng ngừa nhiều bệnh liên quan đến huyết áp, tiểu đường, tim mạch…

Quả sung

Quả sung được cho là rất tốt cho tim mạch, kích thích tình dục và tăng cường chức năng sinh sản cho nam giới.

Sung có thể dùng chế biến các món ăn xào, luộc hay hầm  với xương, đuôi heo…

Chocolate

Đây là loại thực phẩm được cho là rất tốt trong việc ra tăng kích cỡ cậu bé.

Dầu ô liu

Theo một số nghiên cứu, dầu ô liu có tác dụng nâng cao thể chất, giúp nam giới duy trì khả năng tình dục.

Ngoài ra, bạn cũng nên có lối sống lành mạnh, tạo thói quen tập thể dục thể thao đều đặn, ăn ngủ điều độ để tăng sức đề kháng, nâng cao sức khỏe cho bản thân, hạn chế rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích.

Trường hợp nếu có triệu chứng của bệnh yếu sinh lý, bạn có thể tới các Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản, phòng khám nam khoa… để được khám, tư vấn và điều trị.

 

Hà Vân

Tổng hợp

 
Nguồn tin: thoidai.com.vn
Nguồn:

Các Chăm sóc sức khỏe tin khác:

Tin đọc nhiều
Báo thời đại Kênh sao viet Online Họ lê việt nam Tân văn Bảo điện tử VnMedia Báo tuổi trẻ thủ đô